Vanmorgen is vastgesteld dat ik de komende twee maanden mijn bloeddrukmedicatie mag halveren en over twee maanden, mits mijn bloeddruk binnen de normen blijft, mag ik stoppen. De (vervangend) huisarts was erg positief over de verandering tot nu toe en ik ook!
Had niet verwacht dat er echt zo'n groot fysiek verschil mogelijk zou zijn. Trouwens ik begin nu ook voorzichtig iets van verschil te zien aan de vorm van mijn lichaam, al blijft de weegschaal hetzelfde gewicht aanwijzen, zal het dan toch waar zijn dat spieren zwaarder wegen dan vet?? Helaas moet ik wel zo eerlijk zijn dat mijn vetpercentage nog gelijk is, dus die zoektocht wordt vervolgd.
Ik zei toch dat ik blij was dat Bettine weer terug is, nou tijdens de les vanavond had ik echt een andere mening. Voor mijn gevoel was het warmer, zwaarder - met name de staande oefeningen gingen als een speer achter elkaar door, en ik was ontzettend duizelig en misselijk op een gegeven moment.
Tranen kwamen tijdens de grondoefeningen weer naar boven borrelen, en frustratie dat ik niet in staat was om alle oefeningen mee te doen.
Nu kan ik de boel weer relativeren, Dianne gaf gisteren al aan dat rond dag 30 het even extra zwaar is, dus laat ik dat maar aannemen.
Nieuws: op 21 augustus komt een Amerikaanse met 35 jaar ervaring (Bettine's docente) een seminar geven van 13.00 tot ongeveer 20.00 uur maar met kans op uitlopen. Het begint met een reguliere les door haar, daarna mogelijkheid tot het stellen van vragen en demo's van de verschillende houdingen. Zelf iets te eten meenemen voor tussendoor als je meer wilt dan water of cocoswater :) Het kost wel aardig wat 90 euro nl. maar ik heb me er wel voor opgegeven. Mooi cadeautje voor mezelf met de laatste maand (dan) voor de boeg.
Nog een fijne avond!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten