Ik ging met lood in mijn benen naar de training vanavond, waar waren jullie trouwens??? Was de hele dag al vreselijk duf en sloom, maar na de les van Diane-power, moe maar verkwikt.
Voor de les nog even met haar staan praten, het klopt dat ik ervaar dat de hoogtepunten steeds hoger worden, en de dieptepunten steeds dieper. Gelukkig gaat dit zich op een gegeven moment wel weer stabiliseren, maar wanneer blijft een vraag.
Positief was vanavond dat ik eindelijk iets van beweging voelde bij de standing seperate leg stretching pose (Dandayamana-Bibhaktapada-Paschimotthanasana), ik doe deze op het moment met niet erg wijd gespreide benen en mijn tenen gewoon naar voren omdat mijn rechterknie anders meteen boe roept, maar ergens ontspande er iets in mijn onderrug en kwam ik een stukje verder in de houding, yes!
Hoop dat ik er morgen aan denk om aan Diane te vragen waarom zij vaak 'release' zegt ipv 'change' ik begin er nu een beetje aan te wennen, maar merk dan om me heen nog wel vaak verwarring. Ja ik weet het, hoor niet te merken wat er om me heen gebeurt maar ik ben nog niet bij de honderd :)
Ik hoop jullie ergens dit weekeinde weer te zien!
Hé Hanny, probeer dinsdag of woensdag weer van de partij te zijn. Dit weekeinde druk met familiebezoek en afspraken met vrienden. Beetje emotioneel op ´t moment; gisteren hoorde ik dat een collega die net 6 weken geleden een kindje heeft gekregen, deze dood heeft gevonden in de wieg. Best heftig, de beelden van het kraambezoek draaien als een continue film in mijn hoofd. Dat zet wel weer aan ´t denken. Afijn, ik zie je aankomende week weer. Je zei dat je me een mailtje had gestuurd? Heb niets gezien...hoor ´t wel van je. Liefs.
BeantwoordenVerwijderen