Gisteravond ging de les heerlijk, ik vroeg Diane of ze een 'danoontje power dag' had, wat een tempo zat er in de les, het was zwaar maar lekker en flink zweten want de luchtvochtigheid was mega. Ja, het is een super zomer, een om nooit meer te vergeten. Ik weet nog dat ik dacht voor ik hieraan begon dat het wel zwaar zou kunnen worden om steeds met mooi weer naar de bikram te gaan als ik ook lekker op het dak zou kunnen zitten. Nu staan er sinds een paar uur twee nieuwe ligbedden op ons dak, maar buiten is het de zoveelste bui die mijn blik op het Spaarne domineert.....
Gisteravond had mijn lief na het douchen deo opgespoten, iets waar ik niet bepaald blij van werd, vreselijk misselijk werd ik van de lucht, het ging maar niet over. Vanmorgen tijdens de les ook de hele tijd misselijk geweest en eigenlijk ben ik het nu nog steeds, een raar onbestemd gevoel van binnen, niet fijn. Jammer want vandaag voelt daardoor als een verloren dag, ik had de middag vrij gepland om lekker door te kunnen gaan met schoonmaken en opruimen van mijn praktijkruimte, maar ik kan me er niet toe zetten, heb zelfs twee uur op bed gelegen.
Het valt me wel op dat ik deze periode meer hoogte- en dieptepunten bereik dan normaal het geval is. Ik ben vaker fysiek van slag maar voel me ook vaker heel erg goed.
Ga zo beginnen in het boek van Joel Fuhrman 'eat to live' wat ik tegenkwam op de site van Mary Jarvis. Volgens mij lijkt het op het ayurvedische groendieet, groenten in de hoofdrol, denk dat we maandag maar gaan starten met het ervaren van deze leefwijze, maar eerst me er maar verder in verdiepen. Ik hou jullie op de hoogte.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten